ことばのちから

自分の経験や考えを言葉にして、誰かの役に立ちたいと願うブログ。

肩こりからくる頭痛に。ストレッチポールを使った柔軟が効果的

長いこと頭痛に悩まされています。以前、頭痛外来に行ってきた話はこちらです。 www.kotoba-no-tikara.com 頭痛になってしまうと、日常生活にも支障をきたしますし、ほんと何もできない状態になります。 原因はいろいろと思いつくのですが、肩こりは、解消べ…

日用品のストックにはふるさと納税を活用!日々の節約にも

ふるさと納税はされてますでしょうか。 いろいろと問題もあったりもしますが、 これまでただ納税していたお金で、返礼品がもらえるのはやっぱり嬉しいですよね。 返礼品の選び方も人それぞれだと思います。 普段は食べないような高級な食材を楽しむ人が多い…

朝起きたら一杯の水を飲む習慣。便秘にも下痢にも効果がありそう

私はお腹が弱く、毎朝の通勤が苦痛でした。 お腹が痛くなって途中駅で下車することも多かったです。 原因を考えた時に、 そもそも便秘が大元の原因であり、 そのせいでいつもお腹の調子が悪く、 通勤電車のようなストレスで下痢をしてしまうのではないかと思…

加湿器の選び方とおススメの一台。アイリスオーヤマ HCK-5519

加湿器のお手入れって面倒ですよね。これまで、気化式(フィルター式)を使っていたのですが、ちょっと臭いを発するようになってきてしまって。。。 一度そうなってしまうと、けっこう洗ってもなかなか綺麗にならないため、思い切って、加湿器を買い替えまし…

【AVIOT】TE-D01bで片側が聞こえなくなる現象とサポート対応

以前、完全ワイヤレスイヤホンであるAVIOTのTE-D01bを購入した記事を書きました。 www.kotoba-no-tikara.com これまでずっと使ってきた中で、ちょっと不具合っぽい動きが出てきました。時々、片側のイヤホンだけが接続が切れるのです。 この事象について少し…

デジカメの表面がベタベタに。アルコール除菌で除去してみた

久しぶりにデジカメを取り出してみたら、 表面がベタベタになっていました。 このべたつきがとても嫌いで、 もうデジカメを捨ててしまおうかと思ったのですが、 ふとネットで調べてみると、自分で取れそうな雰囲気が。 ということで、ちょっと除去を試みてみ…

デンタルフロスが入らない。無理したら挟まって取れなくなった話

歯医者から勧められ、2年前くらいからデンタルフロスを使い始めました。 使い始めると、こんなにも歯の間に 食べかすが残っていたのかとびっくりしますね。 取れるととても気持ちいいです。 ですが、ある日、 フロスが歯の間に挟まって取れなくなってしまい…