ことばのちから

自分の経験や考えを言葉にして、誰かの役に立ちたいと願うブログ。

朝起きたら一杯の水を飲む習慣。便秘にも下痢にも効果がありそう

私はお腹が弱く、毎朝の通勤が苦痛でした。 お腹が痛くなって途中駅で下車することも多かったです。 原因を考えた時に、 そもそも便秘が大元の原因であり、 そのせいでいつもお腹の調子が悪く、 通勤電車のようなストレスで下痢をしてしまうのではないかと思…

加湿器の選び方とおススメの一台。アイリスオーヤマ HCK-5519

加湿器のお手入れって面倒ですよね。これまで、気化式(フィルター式)を使っていたのですが、ちょっと臭いを発するようになってきてしまって。。。 一度そうなってしまうと、けっこう洗ってもなかなか綺麗にならないため、思い切って、加湿器を買い替えまし…

【AVIOT】TE-D01bで片側が聞こえなくなる現象とサポート対応

以前、完全ワイヤレスイヤホンであるAVIOTのTE-D01bを購入した記事を書きました。 www.kotoba-no-tikara.com これまでずっと使ってきた中で、ちょっと不具合っぽい動きが出てきました。時々、片側のイヤホンだけが接続が切れるのです。 この事象について少し…

デジカメの表面がベタベタに。アルコール除菌で除去してみた

久しぶりにデジカメを取り出してみたら、 表面がベタベタになっていました。 このべたつきがとても嫌いで、 もうデジカメを捨ててしまおうかと思ったのですが、 ふとネットで調べてみると、自分で取れそうな雰囲気が。 ということで、ちょっと除去を試みてみ…

デンタルフロスが入らない。無理したら挟まって取れなくなった話

歯医者から勧められ、2年前くらいからデンタルフロスを使い始めました。 使い始めると、こんなにも歯の間に 食べかすが残っていたのかとびっくりしますね。 取れるととても気持ちいいです。 ですが、ある日、 フロスが歯の間に挟まって取れなくなってしまい…

コンポのスピーカーから音が出ない時に試してみること

先日、自宅コンポのスピーカーのうち、 右側からだけ音が出なくなりました。 もう15年くらいは使っているでしょうか。 MDとCDが聞けるタイプで、今となってはなかなか貴重なやつです。 困ったな~と思いながら、 原因の切り分けを実施したことと、 私の場合…

大量硬貨の預け入れに手数料!?銀行各社の状況を調べてみた

小銭貯金だったり、 財布の中に溜まった小銭を 銀行で入金することもあると思います。 私も500円玉貯金をやって、窓口で入金したことがあります。 この大量硬貨の預け入れですが、窓口で行う場合に、 手数料がかかるようになるというニュースを聞きました。 …

モバイルSuicaに現金(小銭)チャージは向いていない

最近、キャッシュレスがブームになっていますね。私も特に小銭を持ちたくないので、この流れには賛成です。 以前書いた小銭チャージ記事はこちらです。 www.kotoba-no-tikara.com 私はモバイルSuicaも使っているのですが、昔は、チャージ機と言えばカード型…

【付帯サービス】生活まわり駆けつけサービスはあると嬉しい

先日、洗濯機の調子が悪くなりました。「脱水エラー」と表示され、脱水中に止まってしまうのです。 対処方法が分からなくて困っていた際、東京ガスの付帯サービスの「生活まわり駆けつけサービス」があったことに気が付きました。 自分だけだとどうしようも…

【イオン銀行Myステージ】プラチナ化とカード利用無しの維持方法

イオン銀行では、Myステージという会員ランクがあり、 当然ながら、ステージが上がるほど、魅力的な特典になります。 先日、最上位ランクである「プラチナステージ」になったので、 その方法についてお伝えできればと思います。 プラチナステージになると普…

Tポイントの現金化は、SBI証券のポイント投資が最強

Tポイントはかつての勢いは失われつつある気がしますが、 依然として、共通ポイントとしてはメジャーなものですね。 よくいくお店で獲得したポイントや、 クレジットカードの利用で獲得したポイントなど、 気が付くと、意外に溜まっていることもあると思いま…

【mts→mp4変換】ビデオカメラの動画をスマホで見る方法

先日、ビデオカメラで娘の学芸会の動画を撮りました。 その動画をスマホで持ち歩きたいな~と思ったところ、MTSファイルということで、スマホで再生できませんでした。MP4に変換したところ無事に再生できたので、その変換方法について共有します。 同じこと…

過敏性腸症候群(IBS)で飲み会に行きたくない私の5つの工夫

私は昔からお腹が弱いです。 冷えたりするとすぐに下痢をしてしまいます。 また、大学入試の頃から、 ストレスで下痢をするようになりました。 同じような方も多いと思いますが、 試験中にお腹が痛くなるんです。 とある大学の入試の際には、 答案用紙が配ら…

壁穴の補修は業者に頼むのがおススメ。火災保険も使えます

先日、家を購入したのですが、いきなり壁に穴をあけてしまいました。。。 賃貸であれば大家さんに謝り、弁償ということになるかと思いますが、持ち家の場合は、自分でなんとかする必要があります。 ネットを調べると自分で直す方法も出てきますが、 私はそん…

無料振込回数で選ぶ、メインバンクにすべき銀行

最近銀行の手数料に関する話題が増えています。 みずほ銀行の振込手数料の値上げ検討や、 三菱UFJ銀行の、口座維持手数料の導入だったり。 なんとなく選んだ口座を持っていると、 不要な手数料を取られてしまう可能性があります。 利用実態に合わせて、お得…

2019年の振り返りと、2020年の目標

去年は年末に振り返りと目標設定をやったのですが、 今年は年が明けてしまいました。 忘れないうちに、去年の振り返りと 今年の目標について整理したいと思います。 2019年の振り返り 去年立てた目標に対して 仕事 アドリブレッスン 資産運用 ブログ その他…

家賃の振込を自動、かつ手数料無料で行う方法

家賃の支払いは毎月あります。 口座振替に対応してくれているところであれば、 一度設定してしまえば、その後は特に手間はありませんが、 毎月振込をしなければならない場合も多いと思います。 そうなると、 毎月の振込に手間がかかる 振込に手数料がかかる…

【ミソフォニア】職場にいるクチャラーが不快すぎる。。。

ミソフォニアとは、 他人の咀嚼音など、特定の音に対して 異常なまでに怒りなどのストレスを感じる病気だそうです。 音嫌悪症や音恐怖症とも呼ばれます。 私は病院でそう診断されたわけではないですが、 昔からずっと悩み、 人にも理解してもらえずに苦しん…

電車が臭い時の対策。空気清浄機付き車両に期待!?

夏になると、電車がとても憂鬱になります。 臭いですね。。。 満員電車ともなると、簡単に移動することもできません。 私はいろんなことに過敏に反応してしまい、 すぐにイライラしてしまうのですが、臭いもその一つです。 電車に空気清浄機が付いてくれれば…

【はてなブログ】一部記事を移行して、新ブログを作る手順

これまで運営してきたサイトから、 趣味のサックスやアドリブ練習に関する記事を移行して、 新ブログとして立ち上げました。 こちらになります。 https://www.sax-lucky.com 私が行ったのは、はてなブログ内での移行です。 またその過程で、はてなブログもPR…

【ご報告】ブログの方向性見直しを検討中

2018年7月にブログを開設して、 始めての記事を投稿したのが2018年11月でした。 そこまで沢山の記事を書いてきたわけではありませんが、 書き始めて10ヵ月の今月、 初めて1日のPVが100を越えました。 月間のPVもこのままいけば2,500を越えそうな雰囲気です。…

【サックス】エアロフォン(AEROPHONE)はサックスの練習に使えるか考察

サックスをやってる方なら分かると思いますが、 サックスって練習場所に困りますよね。 自宅に防音室を作りたいけど高いし、、、ということで、 スタジオに行ったり、カラオケに行ったり。 そういう場所も、やっぱりお金がかかるのです。 そんな中、エアロフ…

電車通勤のストレスを少しでも和らげる4つの方法

電車通勤のストレスって本当にひどいですよね。 通勤が人の幸せ度を最も下げている という調査結果もあるそうです。 私も本当に通勤が嫌で、お金さえ無尽蔵にあれば、 絶対に徒歩通勤圏内に住もうと思います。 そんな電車通勤の苦痛を少しでも和らげる方法に…

【Windows10】ディスク使用率100%でパソコンが重い時の対処法

パソコンが重い原因は様々です。 CPUの性能不足だったり、メモリの容量不足だったり。 原因を特定するのはなかなか難しいですが、 基本はタスクマネージャーで調べていくことになると思います。 その辺りについてはこちらの記事を参照して下さい。 www.kotob…

【初心者向け】パソコンが重い時の原因の調べ方(Windows)

パソコンを使っていると、 動きが遅いな~ということはよくあると思います。 その時の原因っていろいろあって、 パソコンに詳しい人でないと、 なかなか調べることもできないですよね。 今回は初心者向けということで、 あまり詳しいところまではいきません…

【サックス】ストラップフックの保護ビニールが破れたので補修

以前、ストラップを変えたことを書きました。 lucky90.hatenablog.com ストラップ自体は快適で、 首や肩への負担は以前よりも軽減されているのですが、 一点、問題が生じました。 このストラップは、フック部分が金属ですが、 フックリングの摩耗対策に、 ビ…

外付けハードディスクの増設で起こる配線問題を解決する

ディスク容量を簡単に増やせる外付けHDDは便利ですが、 どんどん増やしてしまって、 配線がごちゃごちゃになってたりしませんでしょうか。 また、それぞれに電源が必要で、 タコ足配線がすごいことになってたり。。。 私もそんな状況だったのですが、 HDDス…

格安SIM(格安スマホ)で留守電費用を抑える方法

先日、妻の携帯を格安SIMに切り替えました。 格安SIMにするからには、 月額費もできるだけ抑えたいと思い、 何もオプションは付けなかったのですが、 唯一迷ったのが、留守電オプションでした。 留守電オプションを付けると月額300円くらいかかりますが、 ち…

【サックス】合奏練習の前提。各自が譜面通りに吹くことの大切さ

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アレルギー検査(IgE)は13項目までは保険が適用

先日、外食をした際、帰り道で体調が悪くなってしまいました。 どうもアレルギーの症状のようだったので、翌日に、アレルギー科を受診し、アレルギー検査(IgE)を受けました。 その際の症状や、検査についてまとめます。 食事後の症状 検査に向けて 検査の…